ليمار المدير العام
عدد الرسائل : 903 العمر : 31 العمل/الترفيه : طالبة المزاج : رايقة السٌّمعَة : 0 نقاط : 330 تاريخ التسجيل : 24/12/2008
| موضوع: فوائد للزعفران والكركم والزبيب مهمة جدا الجمعة مارس 13, 2009 3:24 pm | |
| (( الزعفران ))
أكد خبراء التغذية أن الزعفران قد يساعد في تخفيف أعراض حالات الاكتئاب البسيط. وقام الخبراء بعمل دراسة لمعرفة تأثير الزعفران علي صحة المرأة، وثبت أن هذا النوع من التوابل يخفف أعراض الاكتئاب وآلام ما قبل الطمث.
(( الزبيب ))
أثبتت دراسة أمريكية أن الزبيب يساعد على إزالة السموم من الجسم، ويقاوم الميكروبات والفيروسات، وعلاج الروماتيزم، وأمراض الكبد والمرارة، كما أنه يخفض ضغط الدم المرتفع. وأووضحت الدراسة أن الزبيب يقي أيضاً من أمراض القلب، ويساعد على تقوية الذاكرة، ويوجد بالزبيب ألياف تمنع سرطان القولون وبقية أمراض الأمعاء، ويحتوي 56 جراماَ من الزبيب على 9% من الألياف الذائبة المطلوبة يومياً للجسم. كما يُعد الزبيب مصدراً لعدد من المغذيات الضرورية للصحة مثل البوتاسيوم والألياف والحديد .
(( الكركم ))
أفاد باحثون أمريكيون بأن الكركم يخفض خطر الإصابة بمرضى السرطان والزهايمر وقد يخفف من احتمال الإصابة بالجلطة الدماغية. | |
|
البنوته البريئه المراقبة العامة
عدد الرسائل : 693 العمر : 30 العمل/الترفيه : طالبه المزاج : حلو السٌّمعَة : 3 نقاط : 258 تاريخ التسجيل : 24/12/2008
| موضوع: رد: فوائد للزعفران والكركم والزبيب مهمة جدا السبت مارس 14, 2009 11:05 am | |
| | |
|
ليمار المدير العام
عدد الرسائل : 903 العمر : 31 العمل/الترفيه : طالبة المزاج : رايقة السٌّمعَة : 0 نقاط : 330 تاريخ التسجيل : 24/12/2008
| موضوع: رد: فوائد للزعفران والكركم والزبيب مهمة جدا الإثنين مارس 16, 2009 12:32 pm | |
| | |
|
أردنية زي حلم فضي
عدد الرسائل : 438 العمر : 28 السٌّمعَة : 0 نقاط : 54 تاريخ التسجيل : 24/12/2008
| موضوع: رد: فوائد للزعفران والكركم والزبيب مهمة جدا الثلاثاء مارس 17, 2009 7:44 am | |
| | |
|