عصير المشمش - لعلاج فقر الدم وضعف الذاكرة

المقادير:-

• 1/4 كيلو مشمش.

• 2كوب ماء بارد.

• 1/4 كيلو لبن حليب "اختياري".

• ملعقة عصير ليمون.

• 1/2فنجان سكر.

• مكعبات ثلج.

الطريقة:-

1. هاتِ المشمش واغسليه كويس، وانزعي منه النوى، وقطعيه قطعا صغيرة.

2. اخلطي كل المقادير السابقة مع بعض، واضربيهم في الخلاط كويس.

3. هاتِ المصفاة الخاصة بالعصائر وصفي فيها عصير المشمش.

4. حطي عصير المشمش في كاسات العصير، وضيفي إليه مكعبات الثلج.

عصير - أكثر من 4000طريقة
آيس كريم بالمشمش فيديو للطبخ

منقـــــولــ